공부하다가 졸리면..

애초에 잠이 올 환경을 만들지 않아요. 책상 근처에 산소 발생기를 놓고 쿠션이 적은 의자에서 정자세로 공부하면 잠이 오지 않아요.

냉커피 마셔요

수면시간을 충분히 늘리세요

공부시간 2~3시간 줄여도 수면시간 충분히 갖는게
공부하는데 효율적입니다.

자야죠. 공부할 때 집중해서 하는 게 중요하다고 생각합니다.
어차피 평범한 사람의 두뇌는 하루 10시간 이상 집중하비 힘들어요. 괜히 잠 쪼개가며 흐리멍텅한 상태로 14시간씩 공부할 필요 없어요.
그리고 시간 아깝다 생각 말고 운동을 하시는 게 도움될 겁니다.

자야죠 ㅋ 저는 졸리면 엎드려 자고 맑은 상태로 공부 12시간 꾸벅꾸벅 하느니 5시간 집중해서 하는게 훨 낫다고 보거든요, 예전에 사시패스하거나 행시하시는분들도 잠 줄여가면서 공부하는분 거의 못봤어요~보통 사시합격수기 보니까 7~8시간에서 많게는 9시간까지도 주무시는분들도 있더라고요
개인적으로 저는 맑은 정신상태를 유지할 수 있는 시간이 좋다고 생각합니다.