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자유광장   삭제   |  수정 댓글 7 조회수 970  |   6년 전  |  

공부하다가 졸리면..

잠온다 0

요새 날씨가 점점 더워져서 슬럼프인건지 조금만 공부하면 졸리고 하네요..

바깥에 나가 바람쐬고 들어와도 다시 기본서 보면 졸리고 ,, 10~20분씩 쪽잠 자도 똑같고 ㅠㅠ

물론 자기 의지가 젤 중요한 것이겠지만 한계가 있네요.

님들은 공부하다가 졸리면 어떻게 대처하세요??

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    댓글수 7
    • 행시
      행시2차준비 (*.8.216.92) 6년 전
      애초에 잠이 올 환경을 만들지 않아요. 책상 근처에 산소 발생기를 놓고 쿠션이 적은 의자에서 정자세로 공부하면 잠이 오지 않아요.
      댓글 0
    • 88
      88 (*.176.12.101) 6년 전
      냉커피 마셔요
      댓글 0
    • 꿀잠
      꿀잠최고 (*.91.59.188) 6년 전
      수면시간을 충분히 늘리세요

      공부시간 2~3시간 줄여도 수면시간 충분히 갖는게
      공부하는데 효율적입니다.
      댓글 1
    • 잠온
      잠온다 (*.50.103.192) 6년 전
      @꿀잠최고
      6시간 30분 정도 취침시간으로 두긴 하는데.. 카페인을 많이 섭취해서 그런가 새벽에 계속 뒤척여 푹 잤다는 느낌은 못 받네요ㅠㅠ
      보통 몇 시간 주무세요??
      댓글 0
    • ㅎㄸ
      ㅎㄸ (*.48.49.92) 6년 전
      자야죠. 공부할 때 집중해서 하는 게 중요하다고 생각합니다.
      어차피 평범한 사람의 두뇌는 하루 10시간 이상 집중하비 힘들어요. 괜히 잠 쪼개가며 흐리멍텅한 상태로 14시간씩 공부할 필요 없어요.
      그리고 시간 아깝다 생각 말고 운동을 하시는 게 도움될 겁니다.
      댓글 0
    • ㄷㄱ
      ㄷㄱ (*.10.99.200) 6년 전(수정됨)

      다음 팟플레이어에 서울대 여학생 17학번 공부방송한다.
      시청자수는 60명
      나 지금 몸은 피곤한데 왠지 공부해야 할 것같다. 근데 지금 왜 해야하는지 모르겠다. 어찌되었든 책봐야겠다. 방안 온도가 29도 30도 다되어가는데.

      댓글 0
    • 흑흑
      흑흑 (*.36.27.227) 6년 전
      자야죠 ㅋ 저는 졸리면 엎드려 자고 맑은 상태로 공부 12시간 꾸벅꾸벅 하느니 5시간 집중해서 하는게 훨 낫다고 보거든요, 예전에 사시패스하거나 행시하시는분들도 잠 줄여가면서 공부하는분 거의 못봤어요~보통 사시합격수기 보니까 7~8시간에서 많게는 9시간까지도 주무시는분들도 있더라고요
      개인적으로 저는 맑은 정신상태를 유지할 수 있는 시간이 좋다고 생각합니다.
      댓글 1
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