위장장애 소화불량 줄이는 팁 풀고 가요

 

이번 시험 앞두고 2주 전부터 소화가 너무 안돼서 고생했어요.. (공복엔 맨밥만 먹어도 소화 불가 ㅠㅠ 매실차도 효과 없음..)

 

결국 인터넷 뒤져서 직접 해보고 효과 본 방법 공유합니다. 텍스트 복붙이 안돼서 이미지로 첨부했습니다.

 

아침에 쌀 끓인 물 먹고 당일 바로 좋아지길래 그 다음날은 공복에 밥먹었더니 또 소화 안되고.... 관건은 공복을 어떻게 잘 깨우느냐 인 것 같습니다. 

 

서울시까지 다시 힘차게 달려봅시다!