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[채용] 2024년도 해군 주관 일반군무원 채용시험 시행계획 공고
자유광장 댓글 3 조회수 830  |   4년 전  |  

경찰 남자 체력 고민

공기출출 0

공부보다 체력이 더 걱정인데요

 

얼마나 투자해야할지

언제쯤 평균점수까지올릴수있는지

 

감이잘안오네요...

 

체력수준은현상태로는 과락수준이네요

 

달리기2개 빼구요..

 

체력 많이올려보신분계시나요...?

방법이있을까요

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    댓글수 3
    • profile
      기출이 4년 전

      매일 꾸준히 한시간 정도씩 한달 준비해보시면 상황이 나이질 것 같네요~

      악력 같은 경우에는 학원 등을 통해서 요령을 숙지해야 합니다

    • profile
      반가워용 (*.153.190.159) 4년 전(수정됨)

      저도 팔굽 윗몸 악력 5 4 4 였는데 9 8 6까지 올렸네염 혼자하면 안 올라요 학원다니세여  

    • profile
      제육복근 (*.205.129.200) 4년 전

      저도 말라가지고 평균 3점 ? 대였는데

      아는 형이 체대학원 선생님으로 있어서

      그형한테 성인도 받아달라하니까 ㅋㅋ 그냥 해준다해서 열심히 했더니

      지금 올 만점 나옵니다 4개월걸렸어요!

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